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Cuocere meglio per stare meglio. – Il PESO dipende dal modo in cui CUCINI il cibo.

Cuocere meglio per stare meglio. – Il PESO dipende dal modo in cui CUCINI il cibo.
novatum

Il PESO dipende dal modo in cui CUCINI il cibo.

E’ normale non riuscire a controllare il peso se cuoci male i cibi.

Puoi cuocere al vapore e distruggere ogni proprietà delle verdure

Specialmente quando ci sentiamo stanchi il nostro corpo sente la mancanza di nutrienti fondamentali

Se cuciniamo un kg di carne ed un kg di spinaci in modi diversi stravolgeremo le proprietà nutrizionali di quei cibi

Il movimento, l’attività fisica servono per il nostro benessere ma non per dimagrire.

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